Taijiquan ist der uralte asiatische Bewegungskunst, die hauptsächlich auf eine Förderung von physischer Fitness und geistiger Gelassenheit abzielt. Die sanften, schwebenden Bewegungen werden unter achtsamem Achtsamkeit ausgeführt, um das Organismus zu zentrieren und eine tiefe Verbindung zwischen Geist und Körper zu schaffen. Im Rahmen von Tai